豆乳ダイエットでの気になる効果 

豆乳のさまざまな効果やダイエットの方法について

豆乳ダイエットとは?

【2009/02/12 01:05】未分類 | TRACKBACK(-) | COMMENT(-)

豆乳でのダイエットは、豆乳の成分により満腹になる神経を刺激してくれて食べすぎを防止したり、体脂肪の燃焼を助けてくれる効果があるとされています。
また豆乳ダイエットは1日の食事の1食のみ豆乳を摂取することで効果がえられるので、手軽にはじめられるダイエットでもあります。

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